يجب أن يغطي القناع أنفك وفمك ليكون فعالاً. إن ضبط القناع بشكل صحيح على أنفك وإنشاء إغلاق جيد حول وجهك سيؤدي إلى تحسين فعاليته في الحد من انتقال قطرات وجزيئات الجهاز التنفسي.
قناع طبي يمكن التخلص منه باستخدام مشبك أنف مدمج أو شريط معدني، اتبع الخطوات التالية:
غسل اليدين: قبل لمس القناع أو وجهك، اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين.
توجيه القناع: حدد الجزء العلوي والسفلي من القناع. عادةً ما يكون للجزء العلوي حافة صلبة أو مشبك أنف أو مسافة بادئة لتناسب شكل أنفك.
أمسك القناع بشكل صحيح: أمسك القناع بحيث يكون مشبك الأنف أو الشريط المعدني متجهًا للأعلى والجانب الملون (عادةً الأزرق أو الأخضر) متجهًا للخارج.
تعديل مشبك الأنف: اضغط بلطف على مشبك الأنف وقم بتشكيله حول جسر أنفك بأصابعك. يساعد ذلك على ضمان ملاءمة محكمة وتقليل الفجوات التي قد تسمح للهواء بالدخول أو الهروب من الجزء العلوي من القناع.
تأمين الجزء السفلي: اسحب القناع لأسفل لتغطية فمك وذقنك، وتأكد من ملاءمته بشكل آمن تحت ذقنك.
ضبط حلقة الأذن أو ربطة العنق: إذا كان القناع يحتوي على حلقات أذن، فقم بحلقها خلف أذنيك لتثبيت القناع في مكانه. إذا كان يحتوي على أربطة، اربط الأربطة العلوية حول الجزء الخلفي من رأسك والأربطة السفلية حول قاعدة رقبتك للحصول على ملاءمة آمنة.
ضبط الملاءمة: اضغطي بلطف على حواف القناع على وجهك لتشكيله بشكل قريب من بشرتك، مما يضمن عدم وجود فجوات على الجانبين. احرص على عدم لمس الجزء الأمامي من القناع أثناء ضبط الملاءمة.
قم بإجراء فحص الملاءمة: مع تأمين القناع بشكل صحيح، تحقق من وجود أي تسرب أو فجوات عن طريق التنفس بلطف للداخل والخارج. إذا شعرت أن الهواء يتسرب من الحواف، فأعد ضبط القناع لتحسين الختم.
تجنب اللمس: بمجرد ارتداء الكمامة، تجنب لمسها أثناء ارتدائها. إذا كنت بحاجة إلى ضبط القناع أو لمسه، فاستخدم معقم اليدين قبل لمسه وبعده، وحاول لمس حلقات الأذن أو الأربطة فقط.