ارتداء الأقنعة بشكل متكرر في الشتاء قد لا يمنع نزلات البرد

في فصل الشتاء، هناك العديد من العادات الحياتية الضارة بالصحة، والتي غالبًا ما يخطئ البعض في اعتقادها بأنها صحيحة. على سبيل المثال، في فصل الشتاء البارد، غالبًا ما يرتدي بعض الأشخاص أقنعة عند الخروج، معتقدين أنها يمكن أن تحمي من نزلات البرد، لكنهم ليسوا كذلك.

وأشار الخبراء إلى أن ارتداء الأقنعة بشكل أعمى لمحاربة نزلات البرد ليس أمرا علميا، لأن تجويف الأنف والجهاز التنفسي بأكمله لدى الأشخاص مغطى بالعديد من الأغشية المخاطية، وهناك شعيرات دموية تحت الأغشية المخاطية. عندما يتم امتصاص الهواء البارد عن طريق الأنف، فإنه يمر عبر القناة المتعرجة ويدخل إلى الرئتين، وتكون درجة حرارته قريبة من درجة حرارة الجسم. ويمكن تعزيز هذه الوظيفة الفسيولوجية لجسم الإنسان من خلال ممارسة الرياضة، وبالتالي تحسين القدرة على تحمل البرد. إذا كنت ترتدي قناعًا طوال اليوم ولم يتم تمرين الأغشية المخاطية للتجويف الأنفي والجهاز التنفسي بأكمله، فستكون أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد إذا أصبت بنزلة برد.

في الشتاء، يكون الفرق في درجات الحرارة بين الصباح والمساء كبيرًا. ويوصي الطبيب: في هذا الوقت، حافظ على الدفء والبرودة، خاصة بالنسبة للنساء والأطفال، فمن الأفضل حماية الرقبة والخصر والبطن والظهر. وهذا يمكن أن يمنع أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والسعال. البرد في حد ذاته ليس مرضًا خطيرًا، ولكن يمكن أن يسبب البرد أيضًا عدم وصول الدم بشكل كافٍ إلى خلايا الدماغ، مما يجعل الأشخاص يشعرون بالنعاس والتعب، ويؤثر على العمل والحياة الطبيعية، كما أن التأخير لفترة طويلة سيسبب مضاعفات، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب عضلة القلب وما إلى ذلك. عواقب وخيمة لا يمكن التنبؤ بها